Der Körper ist das einzige Feld, auf dem Optimierung gleichzeitig spürbar, sichtbar und sozial anschlussfähig ist. Er ist Oberfläche und Beweisstück zugleich. Genau deshalb ist er auch das naheliegendste Ausweichfeld für Fragen, die eigentlich woanders gestellt werden müssten.

Es gibt einen Punkt, an dem Entwicklung ihre Richtung verändert. Von außen sieht alles weiterhin konstruktiv aus: Routinen sind etabliert, Ziele werden verfolgt, Disziplin ist sichtbar. Und doch kann sich innerlich etwas verschieben. Ich nenne das Selbstoptimierungswahn.